大丈夫、大丈夫。

そう繰り返すたびに、胸の奥で小さな灯りがふっと強くなる。

今はまだ出口が見えなくても、歩いている限り、いつかは必ずここを抜ける日がやってくる。

苦しさや不安が重なって、立ち止まりたくなる瞬間もあると思う。

でもね、止まってしまったように見える時間の中でも、あなたの心は確かに前へ進んでいる。

悩んだ日も、泣いた夜も、全部が「抜け出すための力」になっている。

未来は、今のあなたが思っているよりずっと優しい。

そして、あなたがここまで耐えてきた強さは、未来を迎えるための十分すぎる準備になっている。

だから、焦らなくていい。

ゆっくりでいい。

深呼吸して、今日をひとつ積み重ねていけばいい。

大丈夫、大丈夫。

あなたの歩みは必ず光の方へ向かっている。

その日が来たとき、きっと今の自分を誇りに思える。

あなたはちゃんと前に進んでいるよ。