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2/20/2026 3:00:00

Case251.なぜ「続けること」が一番大事なのか?

eyecatch
勉強法

「1.01」の法則というものをご存知だろうか。

毎日、たった 1% だけ積み上げる。

その積み重ねを数学で見てみると、その差は歴然だ。

1.01を365回かける(毎日1%成長する)→ 37.8倍

0.99を365回かける(毎日1%サボる)→ 0.03倍

1日の差はわずかでも、1年後にはその差は圧倒的となる。

脳は「しつこい人」が大好きだ。

脳は、一度聞いたくらいでは「重要ではない」と判断して捨ててしまう。

毎日同じ情報が入ってくると、脳が「こんなに毎日来るなら、大事なことに違いない!」と記憶の金庫に入れてくれるが、これがいわゆる「身につく」という状態である。

「やる気」に頼っているうちは二流だ。

プロや達人は「やる気があるからやる」のではない。

「やる気に関係なく、やるのが当たり前」だから継続できるし、プロとも呼ばれるのだ。

「続けること」に集中すると、いつの間にか「やらないと気持ち悪い」という最強のモードに入れる。

これは、毎日歯磨きをしないと気持ち悪いという感覚と同じである。

結局のところ、学習は「歯磨きと同じレベル」で毎日続けることができるか、これに尽きるのだ。

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